024 你又不按套路出牌！（1 / 3）

“那你们开始吧。”简单背手而立，看着赵凯训练樊思荏。

负重跑步，就是在双腿上绑上铅块包，然后在腰间系上最大的轮胎，绕操场跑步，一次是五公里。

樊思荏昨天的酸疼还没有缓过来呢，现在又增加运动强度，着实有些吃力。但是，为了自己能够顺利通过警校的格斗类考试，就算是刀山油锅，她也必须咬牙坚持。

一天下来，就算已是入秋的季节，樊思荏身上的迷彩服也全都汗湿了。

此刻，她正仰面躺在操场的塑胶跑道上，大口喘着气，活像是刚被人从水里打捞上来一样。

樊思荏打车到了训练营门口，就看到简单和赵凯已经在门口等她了。

出租车？

简单看着她下车，心里是挺有疑问的。不过，这毕竟这是自己弟弟的家务事，与他无关，便也没有多问。

樊思荏快步来到简单和赵凯面前，敬礼道：“早上好，简sir，插班生樊思荏前来报到！”说完，暗暗瞟了一眼简单腕上的手表，小声嘀咕了一句：“我应该没迟到啊。”

“是，你没迟到。”简单答应了一声，在签到名单上打了个钩。

赵凯拿了一瓶矿泉水给她，看着她累趴的样子，说道，“其实，以你的成绩做个文职绰绰有余，干嘛一定要当警刑警呢？”

“为了除暴安良！”她坐起来，大口喝完了那瓶矿泉水，问道，“这个理由行吗？”挑眉看着赵凯，眼眸含笑，似乎是说得玩笑，但眼底又透着一丝认真。

赵凯愣了一下，没有说话，坐在一旁喝着自己的水。

樊思荏不好意思地低下头，只觉得自己刚才那句话有点不守规矩。

简单放下签到名册，双手背在身后，道，“经过昨天的观察，赵凯同学跟我商量出了一套训练方案，从今开始你每天主要做青蛙跳，负重跑步和引体向上。”

“啊？”樊思荏是有疑惑的，不觉吐槽道：“这不是基本的体能训练嘛。”

简单听到了这话，表情顿时变为严肃，一字一句说得清楚认真：“你可别看不起这些基础训练，一周之后就知道它的好处了。”

“yes，sir！”樊思荏连忙立正，大声答应道，“我一定努力完成训练！”