第四十三章第二届县运动会的回忆（上）（2）（1 / 2）

一般地来说，这种急行跳远的姿势跳得还算是不错。再加上我们的助跑的速度快，踏跳有力，腾空高度够。因此，我们俩人的急行跳远成绩通常都会是在5米60左右。一般来说，我们对于这个急行跳远成绩，还算是比较稳定的。

第四十三章第二届县运动会的回忆（上）（）

（146）体育课上练习忙

我记得，到了快要即将赴博白县城去参加县运动会的最后两个星期，凡是班中上体育课时，我都和班上一些有参赛项目的同学一起，进行按照父亲的具体要求和布置，独自地自觉练习所要参赛的田径项目。

在我的印象中，由于班上的覃甲隆同学也和我一样，都是参加这次县运动会田径的急行跳远比赛这个项目的。因此，他在每一次上体育课前，就会主动地用铁锹将整个沙坑翻好，还将助跑的跑道小心铲平。

甚至，还常常把那些较大的沙石，全都从沙坑和跑道上清除掉。他之要所以要这样做的目的，就是为了避免在训练之中，对身体发生一些意外的伤害。因为，离要参加正式比赛的时间已经不远了……

同时，他还不忘记准备好在训练当中，所需要的一些必要的体育器材。随后，我们便自觉认真地做好在训练前必需要做的各种准备活动。然后，大家才认认真真地进行有目的练习……

有一次，我们在一块练习当中，便发现甲隆同学他的助跑步点老是不大准确。不是一时踏过线，就是一时又离踏跳板大远。如果助跑踏跳时的步点要是这样不准确的话，在正式比赛时跳起来便会十分吃亏的……

要知道，为了能做到准确地踏准起跳板这项技术，这在急行跳远比赛中是最为关键的技术之一。于是，我便和他当场仔细地进行多次校对，反复地进行试跳。

最后，才把起跑的位置点初步地确定了下来。并细致地用皮尺，量出并记住起跑点到踏跳板之间的准确距离。使到以后在每次练习和比赛时，就不会再那么吃亏了……

当时，我们学校学习急行跳远这个项目都是父亲所教的“蹲踞式”。要知道，它是急行跳远中的最基本跳法。